女人床上不宜做的20件事情

完美处男座 · 发表于 2010-2-14 18:18:15

导语：现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不宜做的20件事情。

1.带妆睡觉：

带妆睡觉

　　残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快。

2.带胸罩入睡：

带胸罩入睡

　　诱发乳腺肿瘤。
　　3.带饰物入睡：

带饰物入睡

　　局部皮肤容易老化。
　　4.微醉入睡：

微醉入睡

　　容易患心脏病和高血压等疾病。

完美处男座 · 发表于 2010-2-14 18:19:58

5.睡前生气：

睡前生气

　　使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千。
　　6.睡前饱餐：

睡前饱餐

　　食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。
　　7.睡前饮茶：

睡前饮茶

　　刺激中枢神经，使人兴奋。
　　8.睡前剧烈运动：

睡前剧烈运动

　　大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来。

完美处男座 · 发表于 2010-2-14 18:20:28

　9.枕头过高：

枕头过高

　　容易造成“落枕”，长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
　　10.枕着手睡：

枕着手睡

　　久而久之还会产生“返流性食道炎”。
　　11.蒙头睡觉：

蒙头睡觉

　　易做噩梦，醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。
　　12.张口呼吸：

张口呼吸

　　极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

完美处男座 · 发表于 2010-2-14 18:21:28

13.对着风睡：

对着风睡

　　易受凉生病。
　　14.坐着睡：

坐着睡

　　加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象。
　　15.相对而睡：

相对而睡

　　一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足。
　　16.露肩而睡：

露肩而睡

　　风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。

完美处男座 · 发表于 2010-2-14 18:21:58

17.不关电热毯睡觉：

不关电热毯睡觉

　　抗御病菌的能力下降，易导致感冒。
　　18.储存睡眠：

储存睡眠

　　人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
　　19.睡眠不足：

睡眠不足

　　加速脑细胞的衰退。
　　20.透支睡眠：

透支睡眠

　　白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。

永远的星Baggio · 发表于 2010-2-14 18:40:01

楼猪对女人还是非常有研究嘛

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