高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效

陇县娃娃

患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

; E# H' P' O7 E( G6 h其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
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% s8 g* T4 M; @- |4 C: k轻者一副重者三副。





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高血压秘方
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  g" \, C5 \5 Q药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
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" Z, M+ x1 b- V& z9 i+ Z5 A5 x说明（１）将上列五物研成粉末。
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（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

0 `; \3 v: q7 v0 ^  t（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
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1 N! C1 z) d# n: V- ?2 B* _' {（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
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2 r; J$ p3 \% r  @$ v, M8 W（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

( |# y/ [. M4 q+ ]5 D9 f0 J- Y/ A（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
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注意：此方忌口服。
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效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
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降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发

/ ~( w. U% l& y8 I　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎

放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到

) d: @/ `0 g& ]& V# b; p9 g正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

花生全草治疗高血压

2 d) Q3 I; y' `8 @+ e花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正

2 o: g5 D4 x8 O' l8 G# A后可改为不定期服用．巩固疗效．

主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压

花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为

几天服用一次．巩固疗效．
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4 i2 W* N1 P; }  x主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）

* ^4 L- p* `, p: b2 i) K" \本人系转载的 不知此方效果如何 请你咨询后再用 祝福您健康快乐！

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减肥：红绿豆粥 2周减18斤

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/ R( B& C& s. D8 B3 J　　有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
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' a5 ^2 b7 i3 h4 R; C( r( B　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚

: n5 l) Y8 r: h$ |( m7 O) x# Q8 K5 M　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

6 _9 O% C" a. A( X　　(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
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　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

) K% t2 o, `! ]0 Z9 M3 J　　温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的

* f0 X) B# K3 l　　注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

0 G  {! D" k6 ^6 D9 w  l( S; J4 O　　原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。

) K( J1 H8 M7 w9 @4 D8 y　　其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！

" E; j; M5 D5 H5 {　　为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：

' O+ G6 J9 [9 s, J' L5 l　　首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
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9 X4 S2 Z4 O* t/ h　　其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
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- O5 Q0 p1 H: k  u/ t　　最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。

+ N) `4 v) t) Q0 g" d　　就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！

+ e; M& X0 D3 E( u4 X- \& U　　最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。