食补：口腔溃疡期间如何选择饮食

冷雨

食补：口腔溃疡期间如何选择饮食
　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
% c/ q  y7 H/ O0 H5 t+ f: l　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
6 O7 t, c* g' |; T3 i& k　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2 u( H  p# ]; k9 ?　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
8 g' d7 H. b- x' _/ }+ G　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。
　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
0 z" m; A8 b, f- [2 T1 ~　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
- w: E' B/ X) h# U* H$ p5 Z　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9 A( J4 B4 E+ v+ F　　　　切记：治疗的原则
　　1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
0 s- y' n$ P) \0 n% e　　3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
* `/ n5 z! V/ Q# C8 W  N　　4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
8 c- B- U$ M) D' }' O/ V# u　　5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
　　6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
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