周末，我们释放心灵

陇县老实人 · 发表于 2012-8-2 21:26:20

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

　　失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

　　成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

　　苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

　　疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

　　感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

　　不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

　　生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

　　恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

　　执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

　　我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

　　人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

　　在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
　　在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
　　在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
　　在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。

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没落づ温柔雨 · 发表于 2012-8-3 16:09:54

周末了放假了{:soso_e112:}

陇县老实人 · 发表于 2012-8-5 13:00:25

没落づ温柔雨发表于 2012-8-3 16:09
1 E5 S2 t2 D0 k( |. H# o' C+ u6 ]周末了放假了

真好，羡慕！！！

没落づ温柔雨 · 发表于 2012-8-6 09:54:25

好像已经习惯了以七天为一个周期

陇县老实人 · 发表于 2012-8-6 13:05:09

没落づ温柔雨发表于 2012-8-6 09:54
' m& T) ]! P5 g# D$ f6 g7 V好像已经习惯了以七天为一个周期

生活依然过得很有规律，我们的生活现在都已经不知道哪天是哪天了，工作让人忘呼了所有……

驰晨西域 · 发表于 2012-8-8 09:02:02

平平淡淡才是真

没落づ温柔雨 · 发表于 2012-8-10 09:47:10

陇县老实人发表于 2012-8-6 13:05
% F# U4 N4 Q& k+ D2 w1 [/ S; ~生活依然过得很有规律，我们的生活现在都已经不知道哪天是哪天了，工作让人忘呼了所有……

什么工作啊？

没落づ秋寒 · 发表于 2012-8-12 19:16:53

舒缓压力。有健康的身心，才有更好的精力去面对来自生活和工作的挑战

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